Nepotřebuješ víc motivace.Potřebuješ systém,který tě udrží ve hře.
Trénink, výživa a regenerace řízená daty v jedné platformě.
Coach Brain
Ready for action
Daily Pulse
94%
TVM Score
Reálné UI · Coach Brain · Daily Pulse
Včera spánek 5 h 12 min. Dnes shazuju objem o 20 % a přidávám 40 g sacharidů k obědu. Tlačit teď nemá smysl.
3 jídla · grab & go · trénink 25 min doma · 48 h
Tvé tělo je systém.
Takhle ho řídíme.
Trénink
Síla. Svaly. Kondice.
Plán podle cíle, času i vybavení.
Výživa
Makra, jídelníček, nákupy.
Normální jídlo do reálného života.
Regenerace
Spánek, stres, energie.
Optimalizace výkonu mimo gym.
Mindset
Disciplína místo emocí.
Systém místo motivace.
Chceš plán postavený přesně na tobě?
Spustit dotazník →Ne další fitness app.
Postaveno na principech, které drží lidi ve hře — i když život nestíhá.
Adherence > perfekce
Plán, co přežije pondělní ráno, restauraci a 5h spánku. Lepší 70 % dlouhodobě než 100 % týden.
Real-life coaching
Cestování, stres, rodina, deadliny. Systém se ohne, ne ty. Žádný kulturistický lifestyle.
Systém reagující na život
Spadne spánek? Plán se sám zpomalí. Roste energie? Přidá. Ne stejný plán pro všechny.
Vedení, ne perfekcionismus
Trenér drží směr a kontext. Ne checklist a guilt-trip když to nesedí. Lidský přístup.
Aplikace, která drží tvůj progres pod kontrolou.
Každý den zaznamenáš pár dat. Trenér z nich vytvoří konkrétní úpravy a další krok. 10 minut denně. Zbytek se děje na pozadí.
10 minut · 30denní záruka · Zrušíš kdykoliv
Denní tracking těla a výkonu
Týdenní review progresu
Kontrola váhy, energie a spánku
Galerie progresu
Knihovna cviků a videí
Přímý chat s trenérem
Úpravy plánu v reálném čase
Mobilní appka odkudkoliv
Není to pro každého.
Pokud hledáš zázračnou dietu na 14 dní, tohle není pro tebe. Pokud chceš dlouhodobou změnu, čti dál.
Chceš výsledky
Ne výmluvy. Ne restart každý měsíc.
Chceš vedení
Ne další PDF plán. Potřebuješ systém a kontrolu.
Chceš růst
Fyzicky i mentálně. Jedna identita.
Většina lidí neselhává kvůli plánu.
Selhává proto, že je nikdo nevede.
- ✕Motivace na týden
- ✕Chaos
- ✕Restart pořád dokola
- ✓Systém
- ✓Accountability
- ✓Osobní vedení
- ✓Dlouhodobá transformace
- ✓Kontrola progresu
10 minut · 30denní záruka · Zrušíš kdykoliv
Vyplň dotazník.
Zbytek postavíme spolu.
10 minut. Pak dostaneš jasný plán dalšího postupu.
3 490 Kč / měsíc · 30denní záruka · Zrušíš kdykoliv