Tvoje cesta začíná
jedním rozhodnutím.
Nezáleží, kolikrát jsi začínal znovu.
Důležité je, že tentokrát na to nebudeš sám.
TVM není další krátkodobý plán.
Je to systém, který tě naučí fungovat dlouhodobě.
Psychologie výsledku
Transformace není jen o těle. Je o jistotě, systému a prostředí.
Jistota
Víš přesně, co dělat. Bez chaosu. Bez hádání.
Struktura
Každý týden má plán. Každý krok má smysl.
Odpovědnost
Někdo tě vede. Někdo tě podrží, když motivace zmizí.
Online coaching
Stejný systém. Stejné vedení. Odkudkoliv na světě.
Online — 3 měsíce
Ideální start pro vytvoření základů a nových návyků.
- Tréninkový plán
- Individuální jídelníček
- Týdenní check-in
- Podpora a vedení
- Aplikace + komunikace
Online — 6 měsíců
Nejoblíbenější varianta pro skutečnou změnu.
- Vše z 3měsíční verze
- Dlouhodobé vedení
- Hlubší práce s mindsetem
- Stabilní systém a rutina
Online — 12 měsíců
Kompletní transformace těla, návyků i života.
- Vše z 6měsíční verze
- Maximální podpora
- Dlouhodobý mentoring
- Roční plán a strategie
Individuální coaching
Vedení, systém a podpora pro dlouhodobou změnu.
Klasik
Vedení, systém a podpora pro dlouhodobou změnu.
- 1× týdně trénink (24 celkem)
- Délka 3 měsíce
- Individuální plán
- Pravidelný check-in
- Online podpora
Pokročilý
Vyšší intenzita a hlubší práce na výsledku.
- 2× týdně trénink (48 celkem)
- Délka 3 měsíce
- Vše z varianty Klasik
- Častější check-iny
- Výživa + aplikace
Premium
14 000 Kč měsíčně. Nejvyšší úroveň vedení bez kompromisů.
- 3× týdně trénink (72 celkem)
- Délka 3 měsíce
- Prioritní komunikace
- Kompletní monitoring
- Maximální individuální přístup
- Přístup do coachingové aplikace
Doplňkové služby
Samostatné služby, které můžeš objednat nezávisle na coachingu.
Jídelníček na míru
Individuální jídelníček sestavený přesně pro tebe.
- Analýza tvých potřeb a cílů
- Plán postavený na míru
- Praktický a udržitelný
Co mě odlišuje
Systém na celý život
Nejde o rychlý výsledek. Jde o změnu, kterou udržíš.
Vedení, ne jen plán
Plán si stáhneš kdekoliv. Vedení a odpovědnost už ne.
Výsledek, ne počet hodin
Neplatíš za čas. Platíš za reálnou transformaci.
Proč ostatní metody selhávají
Plány bez vedení
Máš plán. Ale nikdo tě neudrží, když přijde krize.
Motivace bez systému
Motivace zmizí rychle. Systém zůstává.
Tréninky bez kontextu
Cvičíš, ale nevíš proč. Chybí struktura, směr a návyky.
Časté otázky
Pro koho to není?
+
Pro někoho, kdo hledá zázračnou pilulku, rychlou dietu na léto nebo někoho, kdo to udělá za něj. TVM je pro lidi, kteří jsou ochotní převzít odpovědnost a pracovat na sobě dlouhodobě.
Kdy uvidím výsledky?
+
První změny v energii, spánku a náladě přicházejí během 2–3 týdnů. Viditelné fyzické výsledky během 6–8 týdnů. Skutečná transformace návyků a myšlení trvá minimálně 3 měsíce.
Co když nestíhám?
+
Systém přizpůsobíme tvému reálnému životu — práci, rodině, cestování. Nehledáme výmluvy, hledáme řešení. Když to nestíháš teď, nezačneš to stíhat ani příští měsíc — proto jdeme do toho společně.
Tentokrát na to nebudeš sám.
Domluv si nezávaznou konzultaci. 30 minut, ve kterých zjistíme, jestli si sedneme.
Domluvit konzultaci →