The Viking Mentor
O mně

The Viking
Mentor

Jmenuju se Dan. Jsem osobní a online trenér z Prahy a zakladatel značky TVM.

Dan — The Viking Mentor, osobní trenér z Prahy
ᛏ · Praha

Fitness pro mě nikdy nebylo jen o vzhledu. Byla to věc, která mě několikrát v životě držela nad vodou.

Ne vždycky jsem měl všechno srovnané. Prošel jsem si obdobími, kdy jsem bojoval s vlastním směrem, disciplínou i hlavou. Obdobími, kdy člověk navenek působí silně, ale uvnitř ví, že ztrácí kontrolu nad sebou i svým životem.

A právě díky tomu dnes chápu, že skutečná změna nezačíná jen v posilovně.

Začíná ve chvíli, kdy člověk
přestane utíkat sám před sebou.

The Viking Mentor (TVM) vznikl z mých vlastních zkušeností. Z pádů, restartů, chyb i období, kdy jsem si musel všechno vybudovat znovu — fyzicky, mentálně i životně.

Proto dnes nepracuju jen s tréninkem.

Pro koho

Dnes pomáhám hlavně lidem,
kteří…

Bez ohledu na to, jestli jsi žena nebo muž — pokud se v tom poznáváš, jsi tu správně.

Se necítí dobře ve vlastním těle
Ztratili jistotu sami v sebe
Mají za sebou desítky neúspěšných pokusů
Jsou unavení z extrémů a věčného začínání od nuly
Chtějí systém, který bude fungovat v reálném životě
Chtějí změnu, která nebude jen na pár týdnů

Nejsem trenér, který ti pošle jídelníček
a zmizí.

Chci pochopit:

Jak fungueš
Proč se pořád vracíš zpátky
Co tě mentálně brzdí
Co potřebuješ změnit, aby výsledky vydržely dlouhodobě
V TVM spojuju

Můžeš mít perfektní plán. Ale pokud nemáš pod kontrolou vlastní hlavu, stejně se časem vrátíš zpátky.

Trénink
Výživa
Mindset
Návyky
Psychika
Disciplína
Nastavení života
Identita

Mým cílem není vytvořit dalšího
fitness influencera.

Mým cílem je, aby ses:

Cítil/a silnější — fyzicky i psychicky
Měl/a znovu kontrolu sám/sama nad sebou
Přestal/a se neustále shazovat
Konečně našel/našla režim, který tě nebude ničit

TVM není o dokonalosti.

Je o tom vytvořit verzi sebe sama, o kterou se můžeš opřít i ve chvílích, kdy život není perfektní.

Filozofie

Nevěřím na extrémy.

Nevěřím na hladovění. Nevěřím na život „od pondělí“.

Věřím na systém, který funguje i v běžném životě.

Ve dnech, kdy jsi unavený. Kdy nestíháš. Kdy nemáš perfektní den.

Většina lidí neselhává proto,
že by byli slabí.
Jen se příliš dlouho snažili být perfektní.

TVM není o tom být dokonalý. Je o tom být silnější, klidnější a jistější sám v sobě.

TVM
Trénink. Výživa. Mindset.

Systém pro lidi, kteří už nechtějí začínat od nuly.

Pojďme se spojit →